Receta Fit 1 - 2026-03-10


Ensalada de Quinoa y Garbanzos

Una opción refrescante y llena de proteínas vegetales.

Ingredientes

  • 1 taza de quinoa cocida
  • 1 lata de garbanzos (enjuagados)
  • Pepino, tomate y cebolla morada picados
  • Perejil fresco
  • Jugo de limón y aceite de oliva

Preparación

  1. Mezcla la quinoa con los garbanzos y los vegetales.
  2. Adereza con limón, aceite de oliva, sal y pimienta al gusto.
  3. Decora con perejil.